Sveikas žmogus- sveika bendruomenė

Ne vienas teigia, kad kiek yra žmonių, tiek yra tiesų. Visi labai giname savo tiesas, savo teises, įsitikinimus. Einame per gyvenimą siekdami to paties tikslo – laimės. Tik laimės nebus be geros savijautos, stiprios sveikatos. Bendradarbiaudami su Panevėžio miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuru “Minties” gimnazistai dalyvavome "Sveikos gyvensenos skatinimo Panevėžio mieste" projekto veiklų įgyvendinime. Tai ne vienos dienos sprendimas, kad galėtum pasikeisti, todėl veiklos vyko net tris mėnesius. Šiame projekte dalyvavo daugiau negu trisdešimt mūsų gimnazijos trečiųjų klasių mokinių. Užsiėmimai vyko du kartus per savaitę, trukdavo dvi valandas: buvo kitoks laikas ir įdomios spacialistų paskaitos. Taip sąmoningai tobulėjome, turtinome žinias. Juk lektorių specialistų paskaitų ir jų aptarimų metu mokiniai stiprino savo socialinį emocinį intelektą, kalbėjo apie savęs pažinimą, sveiką mitybą ir poilsį, emocijų, stresinių situacijų valdymą. O praktiniuose dailės ir judesio terapijos, meditacijos, situacijų valdymo užsiėmimuose mokiniai gilinosi į savo vidines būsenas, psichnės sveikatos tobulinimą, stiprino socialinę emocinę, fizinę sveikatą, papildė žinias sveikos gyvensenos, judumo. Sveikos mitybos įgūdžių formavimo klausimais. Domėjosi jiems kylančių problemų sprendimo būdais, tad po projekto „Minties“ gimnazijos mokiniai teigia, kad buvo įdomu ir naudinga, džiaugiasi įgyta patirtimi. Tai labai svarbu, nes gera sveikata net 50 procentų priklauso nuo paties žmogaus elgesio. Sveikatos ugdymas yra jos stiprinimo pagrindas, kuris skatina naujų jaunimo įpročių, vertybių ir elgesio formavimąsi. Jei augs sveika jaunoji kartą, bendruomenė bus visokeriopai stipresnė. Projekto veiklų kuratorė, „Minties“ gimnazijos mokytoja A. Draugelienė