ALDONA
Šią žiemą rimtai nesirgau, išsiverčiau su liepžiedžių arbatėlėmis ir vitaminu C. Pajutau, kad virusas kimba prieš pat savaitgalį, tad galėjau sau leisti kaip reikiant pailsėti, sumažinti visokias veiklas.
Rimtesnis gripas buvo užklupęs tik užpernai, kai pristojo kosulys, gėriau ir antibiotikus.
Kai tik padidėja sergamumas, labai apriboju kontaktus ir išėjimus į žmones. Norisi teatro, norisi koncerto, bet susilaikau.
LAIMA
Kai virusas puola, mūsų mažą vaiką auginanti jaunoji šeima eina pas daktarą, o mes, vyresni, vaistininko pasiklausiam.
Šią žiemą nė vienam antibiotikų neprireikė. Aš pati apie antibiotikus esu tik girdėjusi, pati niekad nevartojau, du vaikus užauginau be antibiotikų.
Mes labai paprastai gyvenam, vartojam paprastus produktus, daug ką užsiauginam darže prie namų, neturim žalingų įpročių, daug būnam gamtoje, kasmet važiuojam prie jūros. Man labai patinka mintis, kad tik 20 procentų sveikata priklauso nuo gydytojo, o 80 nuo paties paciento.
Aš medikais pasitikiu – nė į galvą nešauna, kad jei rimtai susirgčiau, manęs negelbėtų. Slaugiau mamą ir gavau visą būtiną pagalbą.
VALĖ
Jokie virusai nepuolė. Skiepijausi per pandemiją tik nuo kovido, nuo gripo ne.
Aš visaip stiprinu savo imuninę sistemą, visų pirma geru maistu. Valgau daug žalių daržovių, mėgstu salotas ir žuvį. Antra – kas rytą darau mankštą, iš ryto ir po pietų daug vaikštau. Jei grįžtu iš kokio renginio, stengiuosi kelią pasiilginti, o ne patrumpinti.
Girdėjau, kad dabar virusai siautėja, ir pas mus, Trečiojo amžiaus universitete, šiuo metu yra daug sergančių.
Sunku įsivaizduoti, kad taip apsirgčiau, jog papulčiau medikams į rankas. Ligoninėje gulėjau vienintelį kartą gyvenime – kai buvau septintoje klasėje. Nevartoju jokių papildų ir vitaminų, neturiu aukšto kraujospūdžio ir džiaugiuosi gyvenimu.
DAIVA
Puolė gripas, sunkiai sirgau bronchitu. Iš karto kreipiausi į šeimos gydytoją, gydžiausi antibio-tikais. Visą kursą sugėriau.
Dirbu mokykloje, tai neišvengiamai virusų pasigaunu, nes aplink nuolat kas nors serga. Kol dirbau teatre, nesirgau nė karto, nes kontaktų su gausybe žmonių nebuvo.
Nelabai tikiu, kad grūdinimosi priemonės gali padėti. Štai kai man pristojo bronchitas, tai reikėjo rimtos pagalbos ir rimtų vaistų, dvi savaites sirgau.
URTĖ
Esu studentė, mano aplinkoje šiemet nedaug kas sirgo. Aš irgi nesirgau. Skiepijausi nuo gripo, gal tai padėjo užkrato išvengti.
Anksčiau dažnai sirgdavau, bet apsieidavau be vaistų, gydydavausi mamos surinktų liepžiedžių ir ramunėlių arbatomis. Gėriau jas dideliais kiekiais ir padėdavo.
MONIKA
Girdėjau, kad daug kas dabar serga, bet manęs virusas nebuvo užpuolęs, neturėjau nei slogos, nei gripo. Peršalimo ligomis sergu labai retai. Gal todėl, kad esu užsigrūdinusi, labai daug vaikštau, anksčiau maudydavausi šaltame vandenyje. Dabar nebegaliu, nes laukiuosi vaikelio, gims gegužę.
Seneliai truputį silpnesni, tai jie sirgo, amžius savo duoda. Senelis mėgsta daug prisirengti, tada peršyla, visokios slogos kamuoja. Šiemet gripu jie sirgo sunkokai, ilgai kosėjo, kreipėsi į šeimos gydytoją. Abiem prirašė antibiotikų, močiutė gėrė, o senelis ne. Jis gydosi savo žolelėmis ir ta sava medicina labai tiki. Ir tikrai – senelis pasveiko greičiau nei močiutė.
Pagal senelio rekomendacijas užpuolus virusui reikia gerti didelį kiekį vitamino C ir valgyti citrinas, kad padėtų imuninei sistemai kovoti. Dar mirkyti kojas karštam vandeny su druska ir gerti karštą pieną.
VIRGIS
Prieš pusantro mėnesio sirgau, iki dabar dar kosėju. Apsiėjau be vaistų, pas gydytojus nėjau. Pasidariau testą, tad žinau, kad buvo užpuolus korona.
Nieko specialiai nedarau, kad nesirgčiau. Visą gyvenimą sportavau ir dabar sportuoju, mėgėjiškai tebežaidžiu krepšinį. Dirbu lauke, prižiūriu vienos įstaigos aplinką, daug vaikštau gamtoje, nuolat būnu gryname ore.
Visus žmogui rūpimus atsakymus, net ir apie sveikatą, galima išskaityti Biblijoje. Štai ateityje bus toks gyvenimas, kad niekas nesiskųs sergąs. Dar išskaičiau, kad šiais metais pasaulyje įsivyraus taika.
Prierašai po nuotraukomis:
1. LAIMA.
2. VALĖ.
3. DAIVA.
4. URTĖ.
5. MONIKA.
6. VIRGIS.
A.Švelnos nuotraukos
